SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora z

Czy chodziło Ci o: "skoro z"?

  • Jak pozbyc sie brzucha po ciąży

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam duzy problem z brzuchem urodzilam 16 miesiecy temu ,mialam bardzo duzy brzuch co spowodowalo ze moja skora jest naciagnieta i tluszczyku tez troche zostalo mam 20 lat i nie czuje sie konfortowo z nim prosze o kazda rade ciwiczenia tabletki cokolwiek z gory dziekuje ps. jesli mogli byscie mi polecic jakas diete i cwiczenia do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2014-01-21 21:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE 2 TYGODNIA: Waga tylko 1 kg, nie wiem dlaczego… ale centymetry dalej lecą, więc jest git:-). Centymetry: 8,5 mniej;D Dieta: Cały tydzień wzorowo,( pomijając jeden wieczór z czerwonym, wytrawnym winem) Treningi: Siłka x3 = 135' Aeroby x5= 225' Kick x1=1h Na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2014-01-22 10:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie Lejdis, Jestem przygotowana na wpyerdziel... ale po cichu liczę na zrozumienie i szansę (Marta - bardzo jestem wdzięczna za dotychczasową pomoc). Powracam do dziennika po przerwie od października. Wiem, że dziewczyny tutaj mają pracę, szkołę, dzieci i obowiązki i mimo to dają radę ogarniać wszystko po kolei - mnie w tym okresie to [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13088 Data: 2014-01-22 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam takie pytanie posiadam storma którego biore rano 10g w dnt i do tego dokupiłem sobie beta aline olimpu której biorę tylko 2 kap ponieważ już w stormie jest jej jakos 2g,i zastanawiam sie czy brać te 2kap razem z stormem rano czy może lepiej brac po południu te 2 kap beta aliny ? I jeszcze mam takie pytanie odkiedy zaczołem brac razem z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 13:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @dombanka super pomysł z tą skóra, bardzo mi się podoba twoj rysunek,sog.

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    zastanawiam się jak suplementacje zaplanować. Magnez, tran, wapno, witc i kreatynka będą leciały cały czas, stanofusion aż do wyczerpania. Myślałem, że jak się skończy to zacznę bawić się kofeinka, która po ok. 4-5 tygodniach nie będzię działać nawet w dużych dawkach, bcaa od przyszłego tygodnia przed i po aerobach. A w ostatnich 4-5 tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 18:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie na krem?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    dwa tygodnie temu kupiłem w drogerii balsam nawilżający neutrogena,od kilku dni po nałożeniu kremu piecze mnie twarz i po wchłonięciu zostają czerwone plamki,czy to może być alergia?jeśli tak to czemu dopiero po ponad tygodniu regularnego używania kremu skóra zaczęła się czerwienić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-01-23 21:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja miałem Cepan nie zbyt mi pomogło. Sztresznie śmierdzi ten krem.To prawda bo to,raczej na blizny . Jak rostępy są świerze to jeszcze można próbować środkami dla kobiet po porodzie ,ale jak się zabliżnią to nic się nie da zrobić . 1. Nie masz zielonego pojęcia o rozstępach, czemu dałeś dowód już kilkakrotnie w innych tematach. 2. Pisze się [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2014-01-24 11:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ogólny - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatynę sobie odpuść, białko w celu uzupełnienia wg braków w diecie. Przy Twoich warunkach redukcja to straszna decyzja, zostanie z Ciebie skóra i kości/szczególnie biorąc pod uwagę, że dopiero wznawiasz treningi siłowe. 6 razy w tygodniu to zbyt duża intensywność dla Twojego organizmu/idąc Twoim tokiem rozumowania, więcej nie znaczy lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2014-01-24 11:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Aureel

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejszy trening (2 obwody po 15 powtórzeń): 1.wyciskanie sztangielek płasko (klatka)  8,5 kg x2 //hmm, w trakcie drugiej serii dostałam mroczków przed oczami, było to dość dziwne.... 2.francuskie uginanie rak siedząc (triceps)  4,75 x 2 3.wyciskanie sztangielek siedząc (barki)  6 x 2 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu (górna i [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia przyjac, po schudnieciu 17 Kg, zeby...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] co by mnie nakierowaly to bylbym wdzieczny, a teraz do rzeczy: schudlem za pomoca diety 17 Kg, przez 3 miechy, zastopowalem wczoraj diete aby stanac w miejscu i zajac sie skora i miesniami brzucha przez tydzien-dwa i wskocze na diete spowrotem, kupilem balsamy, zaczalem robic 1. brzuszki oraz 2. Trening ujędrniający: na brzuch i przód ud [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2014-01-25 08:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorąc pod uwagę moje podejście, to trwały, bo czujnik pulsu zakładam codziennie - bo wtedy analiza trenów nie jest subiektywna, a jest wymierna, inaczej nie sposób oszacować wydatek kcal, bo codziennie trening jest inny itp. jest to podrażnienie przez gumę, która ma bezpośrednią styczność ze skórą, obciera się o nią (+ sole mineralne wydalane z [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 11:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] to rowniez wszelkiego rodzaju inne organy/gruczoly ktore zwiazane sa bezposrednio lub posrednio z naszym odzywianiem. dlatego chocby wiele osob stosujacych saa ma roblemy ze skora, zwiekszony anabolizm, poziom hormonow. druga sprawa jakosc posilkow, cukry, slodziki, kawa-kofeina-glownie moga sie przykladac do problemow skornych, moze rozniez [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 13:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] to rowniez wszelkiego rodzaju inne organy/gruczoly ktore zwiazane sa bezposrednio lub posrednio z naszym odzywianiem. dlatego chocby wiele osob stosujacych saa ma roblemy ze skora, zwiekszony anabolizm, poziom hormonow. druga sprawa jakosc posilkow, cukry, slodziki, kawa-kofeina-glownie moga sie przykladac do problemow skornych, moze rozniez [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg. Nigdy z tym problemow nie mialem. Po braniu 40mg dziennie tamoxa (20mg rano i 20mg na noc) zmniejszylo sie ale nie zniknelo ale pogodzilem sie z tym ze takie mini pod skora bede mial. Niestety jak zmniejszylem dawke tamoxa do 10mg na dzien znowu sie zwiekszylo i dobrze nie jest..leci 500testa week, 250deki week i 50mg metki inj co dwa dni. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2014-01-25 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to ja dodam coś fajnego na uroczystą wyżerkę. :-D Łosoś na pęczakowym risotto z fasolką szparagową i prażonymi orzechami włoskimi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c59d58092d0342c2ac233b84c477a6c5.jpg Składniki (gramatury podaję wg tego, jak sobie robiłam ;-)): Filet z łososia ze skórą 130g kasza pęczak 60g masło klarowane 15g fasolka szparagowa mrożona [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wale GHRP6 bez cjc i mam wrażenie że skóra się poprawiła trochę do tego jak zrobiłem off na jakiś czas miałem problem z łokciem jak zacząłem ładować znowu ustąpiło ale mógł to być równie dobrze przypadek.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2014-01-25 22:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co , to to co opisujesz leczy się poprzez podawanie hydroksyzyny. taki typ pokrzywki ma swoją nazwę, wygoogluj sobie, to pokrzywka cholineryczna... czy jakoś tak edit cholinergiczna Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-10-10 19:24:17 a nie masz pokrzywki barwnikowej przypadkiem? Podczas wysiłku (czasami i nie u wszystkich) skóra swedzi i [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z nimi do czynienia nie miałem, ale te cene co je można dostać możesz brać, skóra naturalna, a czy za twarde - jeśli ufać opisom w sklepie, nie powinny być;-) ale może sie wypowie ktoś kto miałz nimi do czynienia.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 19:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ miałam maraton. Zakończył się dziś mój tydzień pracy wreszcie. Tylko dziecko do szkoły gotowanie i praca i tak w kółko. Na domiar złego nadwyrężyłam sobie prawy nadgarstek więc dopóki nie przejdzie czekają mnie tylko aeroby. Boli okrutnie. Mam cały czas w bandażu, usztywnioną, smaruje na okrągło, że aż mi skóra schodzi a ból nie przechodzi. [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)